生理中はいつも、ひどい肩こりに悩まされています。 　足の裏もお疲れって感じ。なんとかして〜！ （ほろりん座/21歳/保母/未婚）

	生理中だけならいいよ。私なんかいっつもだよ〜。ほんと、なんとかしたい！！！ 　あっ、本題からずれてしまったカナ……。生理中はですね、骨盤内に血液が集まるので血の巡りが悪くなっているのです。 お風呂にゆったりつかって血行をよくしましょう。竹踏みも気持ちいいよ。これ、私のおすすめ。それでもがまんできないほど辛いときは、迷わずマッサージにかけこんで！　極楽気分になれます。 　 　 （陽子）