閉経って言葉を聞くだけで、ドキッとしちゃう。 　なんだかその日を境に女じゃなくなるみたいで……。閉経の前の気分ってどういうもの？　今から気にしてもしょうがないのかもしれないけど、心の準備をしておきたいし……。 （ままん座/39歳/コンピュータ/既婚）

	不安な気持ちは分かります。でも、閉経は必ず誰にでもやってくるものなんだから、今からあまり深刻に考えないで、とにかくどういうものか知っておきましょう。 　 　 　閉経前には、ホルモンのバランスが崩れて、ほてりやのぼせ、いらいらなどの不快症状が出てきます。個人差はありますが、人によっては、ほんとにつらくて、寝込むケースもあるようです。実際、あなたのように「生理がなくなるのが不安でしょうがない、その不安が体調にも出てきてしまう」という人には、排卵誘発剤を使って規則正しく排卵させる場合もあるそうです。 　 　だいたい、うちの母なんかもそうだけど、閉経した女性が暗くなるかというとそうではなくて、どっちかというと「すっきりしてますます元気」って感じ。もちろんちょっと調子が悪いこと（更年期障害）もあったようだけど、乗り越えさえすればこっちのものらしい。皆必ず閉経はやってくるから落ち込まないで。むしろ閉経後にバラ色の日々も待っていると、明るく思っておきましょう！ 　 （ゆりえ）